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    大事件 · 热点 | 放下焦虑,跟海丝腾一起发现小欢喜

    发表时间:2019-09-24 信息来源:www.dawnmsara.com 浏览次数:1611

     

    Robb Report 2019.9.4我要分享

    去年

    通过长达一个月的活动,Hessian陪同大家告别疲惫的身体,激发了身体的活力。今年,我们希望与您在一起,唤醒灵魂,并告别焦虑。 “生活不好,只有一点欢乐”,这句话似乎是生活焦虑的谣言生活艰难,是一团麻将。

    黄磊老师用一句话,一部戏剧,与我们分享了他一生的感悟。没有焦虑,他不会幸福。第三年的一年中,三个家庭,四个孩子流下了许多眼泪,每个人都可以在剧中找到自己焦虑的缩影。也许我们曾经是,我们现在可能是我们,或者我们可能是未来。但是,南京的爱情故事即将上演,雷磊被清华大学录取,《小欢喜》是一家人的欢乐结局。

    但是,根据沥胡文女孩的反复刷牙,我们的老师海青的嘴巴上清楚地表明:“这次我没有上清华大学,可以参加清华大学的研究生考试”。这个成功的结局被证明是重音。看来,黄磊不想去中国餐馆做饭。总而言之,感谢黄磊先生的温暖,感谢黄磊老师听到我们的声音并给生活带来完美的分离。

    生命是一条前进的河。我们是谁想要带水桶离开河里的人。我们始终认为,只要它们更好,更有价值,手中的水桶就能将河水放得足够大,以控制生活和幸福生活。

    在生活中,有一个容易说的话:用新话语发声的年轻人感到焦虑;通过高考的学生也将面临新的挑战;很难找到工作,而且对于工作场所的新人来说也很困难。沉迷多年的人们担心自己会被抛在后面。全国各地的母亲都羡慕北京的教育资源。海淀的母亲说这太难了。这时,顺义的母亲们并不平静:“与外国精英竞争。”真的好累。”

    一座山比一座山高。如果您的眼睛总是盯着一个更大的桶,那么您的焦虑只会越来越深。

    黄磊老师告诉我们《小欢喜》,不要试图离开河边,请丢掉手中的水桶,享受在河边亲吻脚趾的快乐。不要在追逐中感到沮丧和混乱,为什么不选择一天,如今喝醉了的酒,完全释放了压力,找到了自己,成为了自己。

    焦虑的症结从来都不是这个社会,但是我们不知道从什么时候开始,焦虑就成为必然。 “你需要摆脱原来的家庭……”“优秀的人们比你更加努力。” “不要让您的孩子在起跑线上迷路……”越来越方便。互联网时代给我们的生活带来了巨大的好处,也给我们的心灵带来了巨大的挑战。

    “贩运性焦虑”的热度始终在线。您不够快乐,是因为您没有努力工作,因为您没有足够的财富,因为您没有足够的资本。这实际上是游戏的恶性循环。够了吗?河北的母亲正在利用海淀的学区。海淀的母亲急于出国留学。顺义的母亲希望自己的孩子能够生活在这个世界上。如果您的心不满意,那就永远不够了。

    事实上,对付焦虑并不难。听着身心的呼唤,我们怀念过去单纯的幸福。我们说过去的人越来越幸福。然而,真的有一个无忧无虑的天堂。在每一个时代宁静的心情背后,他们都是霸道地把无数的艰辛踩在脚下。只要我们足够勇敢,快乐的敲门声就会响起。

    把你拥有的东西拿出来,让它们在阳光下闪闪发光,同时梳理线索,感受拥有的幸福。写下你想要的,在纸上画一条线,你能走多远,怎么走,这真的是我想要的未来吗?

    伸展你的身体,整理你自己的思想,唤醒你自己的思想,自然你不必去关注那些不卖别有用心的东西。重新以社交为中心,摒弃身份、身份、迷人的外表,审视角色,匹配角色;重新用心灵去生活,一本好书、一部电影、一场音乐会、一次旅行,有自己的节奏;重新用自己去认识自己,用脚去亲近自然,流汗小口,睡好觉;打开身心的束缚,自然能将梦的能量从内向外释放,无处可去。

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    每个人都想控制自己的生活。控制生活,永不走河。控制生活就是用行动来克服焦虑。去做,身体是你自己的,发疯,头脑是你自己的。

    结束

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